健康。

そんな感じで、意気揚々と早朝ランニングに出かけたトンボさん。

マンションから200mで即終了。。。
どうやら自分にはランニング出来るほど元気な肺胞は無いようです。
あ、太腿もいま超筋肉痛です。
元気な筋肉も皆無です。
やっぱり動くのはライブだけにします。

その後小１時間はゆったり散歩して走っての繰り返しでした。

で、せっかくなのでパン的な朝ごはんを食べれるところを探して吉祥寺から三鷹間をプラプラしてたわけなんですが気づいたら朝マックしてました。

なんか全て無駄！！

そんでスタジオ行って皆で曲の細かい部分の手直しをしてました。
またみなさんに見てもらうまでに毎度のことながら所々変わってると思います。
もし聴いてみて分かった人いたら笑ってください。

スタジオでも一応ちょっとでもヘルシーな一日を過ごそうとしてスタジオ中に野菜ジュースなんての飲んでたんですが、２本目には結局コーヒー飲んでました。

。。。あ、そういえばスタジオ入る前もほぼ無意識にコーヒー２杯飲んでました。

んで、夕飯はちょっと豪華にしゃぶしゃぶ食ってました。



健康？？

んなもん、知らね。